随着生活节奏的加快，电子产品的普及，越来越多的人成为了“低头族”，而且近年来，颈椎病的发病年龄也越来越年轻化。

                         颈椎病     ？

        

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变以及由此继发的颈椎组织病理变化累及颈神经根，脊髓，椎动脉，交感神经引起的一系列临床症状和体征。

颈椎病也是有不同的分型的，一般根据受累部位的不同而表现的相应临床表现 将其分为软组织型、神经根型、脊髓型、交感神经型和混合型。

人类颈椎的位置（红色部分），其由7块骨头组成

  
什么引起了颈椎病呢？

经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

 不良的睡姿，不当的锻炼，

肥胖，椎骨狭窄，

颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

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                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

   什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

   什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

   什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

 什么引起了颈椎病呢？

            经常俯案工作或长时间上网或玩游戏,

                   不良的睡姿，不当的锻炼，

                          肥胖，椎骨狭窄，

                  颈部急慢性损伤，风寒侵袭等

其中长时间低头与慢性劳损最为普遍

2013年昆明一所中学学生的脊椎健康调查显示：在受调查的246名学生里，有颈曲异常变化的有204例，约占总人数的83%。

由此看来，颈椎病的发病率将会越来越高，发病年龄也越越来年轻。

                   

当颈部有些不舒服时

 许多年轻人都会说

年轻，没事，

可是你真的意识到了吗

颈椎病到来的

小信号

               

颈椎病的信号有哪些

颈肩背部酸痛不适、疼痛，

头痛、头晕、睡眠差、无精打采，

或头晕，耳鸣，视力模糊，

有的也会有颈部咔咔异响

 那么当我们发现了

 这些小信号

 并且可能那时

 已经得了颈椎病

应该怎么办呢

 颈椎病的治疗方法

资料显示：除了比较严重的脊髓受压等情况外，大多数可以采用康复治疗的方法。

 我们

有

牵引，理疗

红外线， 中药封包

冲击波等治疗方法

 以有效的帮助患者减轻痛苦

下图是我们的康复器材

左边是冲击波，瑞士进口，疗效明显。右上角是牵引椅，解除压迫。右下角是中频治疗仪

有些人说没时间

 在家是否能够锻炼呢

 能如何锻炼呢

下面就是一些锻炼的小方法

 颈椎病的锻练方法

1、双手擦颈

2、左顾右盼

3、前后点头

4、旋肩舒颈

5、颈项争力

6、摇头晃脑

7、头手相抗

相信通过锻炼，一定会有所帮助。

当疼痛出现时，记住：

不要讳疾忌医，也不要可以忍痛就放任其自流。

“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产”

学习也好，工作也好，日积月累的习惯，可能就悄悄酿成大患。

掰着指头算一算，人生只有一次，自己的身体，一定要懂得爱惜。

综上所述，颈椎病的临床症状多样又复杂，但不同的症状会给我们不同的提示，虽不能明确诊断，但一样能给我们进一步确诊有所提示。同时这些症状的分型也能给我们做简单的初筛一提示。

切记：临床症状不等于疾病诊断，需要明确诊断还要咨询医生进一步检查方可。

康复医学是一门以消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科。

杏林医院康复科包括有神经康复、骨科康复、儿科康复和产后康复，另设有针灸室、按摩推拿室，有先进的理念，齐全的设施，娴熟的技师，科学、规范、严谨、有效的治疗方法。在进行药物治疗的同时，运用各种先进、规范的治疗方法及手法，包括物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、心理治疗、支具矫形器、假肢、针灸、推拿、中药疗法等，是一个专业的康复医疗科室，不但开展针刺、艾灸、埋线、推拿、牵引等传统治疗特色，而且现代特色采取与国际接轨的先进康复手段，即通过关节活动度训练、肌力训练、牵张训练、平衡和协调训练、有氧训练、关节松动训练、Rood技术、Bobath技术、Brunnstrom技术、PNF技术、运动再学习、Mckenzie技术、言语训练、作业治疗、支具、电疗、光疗、磁疗、蜡疗等综合康复治疗，达到预防或减轻残疾、促进功能重建的目的，能及早地为您进行康复治疗，加快肢体功能的恢复，预防并发症的出现，防止关节的畸形和肌肉的挛缩，提高患者的日常生活质量。

杏林医院康复科拥有

瑞士EMS体外冲击波治疗仪

空气波压力仪

中频治疗仪

经皮的神经电刺激疗法（TENS）

直立床

智能关节康复器（上、下肢）

训练用阶梯（双向）

牵引床，干扰电、偏振光等一系列先进的仪器设备，能有效预防患者后继发障碍的发生与发展；能积极预防肌肉萎缩、关节僵硬、褥疮等并发症的发生；维持心肺及循环功能，促进其功能障碍的恢复，并为以后的系统康复打下基础；显著提高疗效、大大降低致残率、显著提高生活质量，并使患者能早日回归社会；尽快恢复患者生活自理能力，减轻家庭和社会负担。康复治疗对于很多患者至关重要，它虽不能改变疾病本身带来的损害，却可以通过锻炼增强肢体功能，让患者恢复自信，从而尽量摆脱疾病影响，提高生活质量，甚至重返社会。杏林医院康复科以改善患者生理机能，加快生体机能的恢复，帮助患者早日重返社会为己任。康复一个人，拯救一个家是杏林医院康复科永久的信念。科室将以精湛的治疗技术、先进的康复设备，崇尚敬重和关爱，为广大患者提供高水准、人性化的康复服务。